Geplaatst op 1 Reactie

Sportape of een enkelbrace gebruiken, wat is beter ?

Sporttape of Enkelbrace vergelijking

Er is al veel onderzoek gedaan naar de effecten van sporttape of het gebruik van een enkelbrace om enkelletsel te voorkomen. Met behulp van wetenschappelijke artikelen, heeft Mijnbrace een duidelijk overzicht gemaakt waarin tapen en het dragen van een brace met elkaar worden vergeleken.

Verder lezen Sportape of een enkelbrace gebruiken, wat is beter ?
Geplaatst op

Waarom een enkelbrace ?

Push Sports Enkelbrace 8 1

Hoogleraar sportgeneeskunde dhr. Brackx van het Universitair Medisch Centrum Utrecht (UMCU) heeft onderzoek gedaan naar het verschil tussen het effect van een enkelbrace en enkeltape. In de medische richtlijnen stond eerder dat een enkelbrace alleen preventief gebruikt diende te worden. Tijdens de acute periode kan echter ook een brace worden gebruikt. Het onderzoek heeft uitgewezen dat de effectiviteit gedurende deze periode van tape en een enkelbrace hetzelfde zijn.  Grote voordelen van een brace ten opzichte van tape is dat men niet afhankelijk is van een professional die de tape op de juiste manier moet aanbrengen. Tevens is brace is gemakkelijk af te doen waardoor douchen gemakkelijker gaat.

Verder lezen Waarom een enkelbrace ?
Geplaatst op

Minder blessures bij jongeren door het dragen van enkelbraces

Jonge sporters die een enkelbrace dragen hebben 68 procent minder last van blessures dan sporters die dit niet doen. Dit blijkt uit onderzoek van de University of Wisconsin School of Medicine and Public Health. Het onderzoek gebruikte veterbraces, het meest populaire type enkelbrace onder jonge sporters in de Verenigde Staten.

Verder lezen Minder blessures bij jongeren door het dragen van enkelbraces