Het is een misverstand dat enkeltape of -brace leidt tot spierverzwakking, zo blijkt uit verschillende onderzoeken.
Verder lezen Enkelspieren blijven actief tijdens het dragen van een enkelbrace
Door een kniebrace te dragen, kun je pijn en klachten als gevolg van knieslijtage aan de knieschijf aanzienlijk verminderen. Onderzoekers van de University of Manchester hebben deze conclusie getrokken. De uitkomst van het onderzoek biedt nieuwe mogelijkheden voor het beter en goedkoper behandelen van deze veelvoorkomende gewrichtsaandoening.
Verder lezen Onderzoek: effect kniebrace bij knieslijtage
Het ’s nachts dragen van een polsbrace kan helpen bij mensen die het Carpaal Tunnel Syndroom hebben. Uit onderzoek van het VU Medisch Centrum blijkt dat er bij 62% van de mensen die minder dan een jaar last hebben van klachten sterke verbetering heeft opgetreden nadat men ’s nachts een polsbrace heeft gedragen. Zodoende kan een ingrijpende operatie worden voorkomen.
Verder lezen Het dragen van een polsbrace kan een operatie voorkomen
Een enkelblessure is één van de meest voorkomende blessures. Tot de grootste risicogroep behoren voetballers, wandelaars, hardlopers en mensen die een sport beoefenen waarbij men veel moet springen.
Verder lezen Enkelbrace goedkoper en effectiever dan balanstrainingen
Hoogleraar sportgeneeskunde dhr. Brackx van het Universitair Medisch Centrum Utrecht (UMCU) heeft onderzoek gedaan naar het verschil tussen het effect van een enkelbrace en enkeltape. In de medische richtlijnen stond eerder dat een enkelbrace alleen preventief gebruikt diende te worden. Tijdens de acute periode kan echter ook een brace worden gebruikt. Het onderzoek heeft uitgewezen dat de effectiviteit gedurende deze periode van tape en een enkelbrace hetzelfde zijn. Grote voordelen van een brace ten opzichte van tape is dat men niet afhankelijk is van een professional die de tape op de juiste manier moet aanbrengen. Tevens is brace is gemakkelijk af te doen waardoor douchen gemakkelijker gaat.
Verder lezen Waarom een enkelbrace ?
Het dragen van een kniebrace helpt bij het verlichten van de pijn die sporters ervaren wanneer zij last hebben van jumpers knee (‘springersknie’). Dit is vooral van toepassing wanneer de knie onder zware druk komt te staan tijdens een squat of het hoogspringen.
Verder lezen Kniebraces effectief bij behandeling jumpers knee
Knieblessures komen vaak voor bij sporters. Het is een kwetsbaar onderdeel van het bewegingsapparaat en kwetsbaar voor te zware belasting of een verkeerde draai. Voor het herstel na een blessure helpt het dragen van een kniebrace om de knie stabieler te maken en een herhaling van de blessure te voorkomen. Desondanks kiezen veel sporters er voor geen brace te dragen. Deze beslissing komt vaak voort uit het idee dat een brace je langzamer en minder wendbaar maakt. Onderzoek toont aan dat dit standpunt niet ondersteund wordt door de feiten.
Verder lezen Kniebrace zorgt niet voor mindere prestaties
