Je merkt het al wanneer je ’s ochtends de trap af wilt lopen. Ai, wat een pijn! Met het strekken van uw voet richting de volgende traptrede schiet er een pijn door uw been die ervoor zorgt dat je het liefste de hele dag in bed wilt blijven liggen. De meeste mensen kennen het wel: spierpijn. Letterlijk een pijn in de spieren. Maar waar wordt deze pijn nu precies door veroorzaakt, en hoe kunt je voorkomen dat je hier last van krijgt?
Verder lezen Spierpijn: wat is het, waarom heb ik er last van en hoe te voorkomen?
