Pijn, spanning of een plotselinge beperking in de kuit kan lopen, sporten en afzetten direct moeilijk maken. Kuitblessures ontstaan vaak door een plotselinge beweging, overbelasting of een directe impact. Op deze pagina lees je welke kuitblessures er zijn en hoe gerichte ondersteuning kan helpen bij bescherming en herstel.
Een kuitblessure is een beschadiging van de spieren aan de achterzijde van het onderbeen. Deze spieren zijn belangrijk bij lopen, springen en afzetten. Wanneer het spierweefsel beschadigd raakt, kan dit direct invloed hebben op mobiliteit en stabiliteit. Zonder passende ondersteuning kan het herstel langer duren of kan de blessure verergeren.
Kuitblessures ontstaan meestal door:
Vaak ontstaat de blessure tijdens sport of een onverwachte beweging.
Ondersteuning met een brace of compressiehulpmiddel kan helpen om de kuit te ontlasten en stabiliteit te geven. Dit draagt bij aan een rustiger herstel en meer vertrouwen bij bewegen. Met de juiste ondersteuning is het vaak mogelijk om verantwoord in beweging te blijven, terwijl de spier de rust krijgt die nodig is om te herstellen.
Een kuitkneuzing ontstaat door een directe stoot of impact tegen de kuit. Dit kan leiden tot pijn, zwelling en soms een blauwe plek. Ondersteuning kan helpen om de kuit te beschermen en het herstel te ondersteunen.
Een spierscheur in de kuit ontstaat wanneer spiervezels gedeeltelijk of volledig scheuren door een plotselinge of zware belasting. Dit kan zorgen voor pijn en krachtverlies. Gerichte ondersteuning helpt om verdere belasting te beperken tijdens het herstel.
Bij een kuitverrekking zijn de spiervezels overrekt maar niet volledig gescheurd. Dit veroorzaakt vaak pijn en spanning bij bewegen. Ondersteuning kan helpen om de kuit te ontlasten en het herstel te bevorderen.
Een zweepslag in de kuit is een plotselinge, scherpe pijn die ontstaat door een acute spierscheuring, vaak tijdens afzetten of sprinten. Goede ondersteuning is belangrijk om de kuit te beschermen en gecontroleerd herstel mogelijk te maken.
Heb je een lichte kuitblessure en wil je ondersteuning tijdens lopen of sporten? Dan kan een brace of compressiehulpmiddel helpen. Is de blessure ernstiger of twijfel je welke ondersteuning geschikt is? Dan is persoonlijk advies een verstandige volgende stap.
Onze specialisten geven vrijblijvend en persoonlijk brace-advies, afgestemd op jouw kuitblessure en dagelijkse belasting.
Met de juiste ondersteuning kun je de kuit beschermen en verantwoord blijven bewegen.
Neem contact op voor persoonlijk brace-advies
Bekijk geschikte braces voor kuitblessures
Kan ik blijven lopen met een kuitblessure?
Vaak is aangepast lopen mogelijk, zolang verdere overbelasting wordt voorkomen.
Helpt ondersteuning bij kuitblessures?
Ja, ondersteuning kan helpen om de kuit te ontlasten en het herstel te ondersteunen.
Hoe lang duurt het herstel van een kuitblessure?
Dit verschilt per type blessure en ernst. Goede ondersteuning speelt een belangrijke rol in het herstel.
Wanneer is persoonlijk brace-advies verstandig?
Als je twijfelt over de juiste ondersteuning of als de blessure onvoldoende herstelt.
volg ons
Makkelijk betalen
