Wat is er te doen aan polsinstabiliteit ? Hoe kan je polsklachten verminderen ? lees hier meer over in deze blog
Verder lezen Wat te doen bij polsinstabiliteit
Achilespeesklachten kunnen zorgen voor veel belemmering in het dagelijks leven. In deze blog 5 tips als je last heb van achillespeesklachten. Aanpassen van belasting, verbeteren van herstel en meer.
Verder lezen 5 tips bij achillespeesklachtenSchouderpijn zorgt voor belemmering in het dagelijks leven. In deze blog 5 tips als je last heb van pijn in de schouder. Aanpassen van belasting, verbeteren van herstel en meer.
Verder lezen 5 tips bij schouderpijn
Knie pijn zorgt voor belemmering in het dagelijks leven. In deze blog 5 tips als je last heb van je knie. Aanpassen van belasting, verbeteren van herstel en meer.
Verder lezen 5 tips bij kniepijn
Wat zijn de symptomen van hielspoor, hoe kan je het voorkomen en wat zijn de mogelijke behandelingen voor hielspoor ?
Verder lezen Wat te doen bij hielspoor
Scheenbeenklachten is één van de meest voorkomende hardloopblessures. In deze blog leggen wij een korte uitleg over de deze klacht en de risicofactoren.
Verder lezen Veel voorkomende hardloopblessures: Scheenbeenklachten
Een runners knee ook wel iliotibiale bandsyndroom genoemd, is een overbelasting blessure van een spier/pees aan de buitenzijde van de knie lees onze blog. De blessure komt veel voor bij hardlopers maar komt ook regelmatig voor bij overbelasting in de andere activiteiten.
Verder lezen Kniebrace bij een runners knee
Verzwikkingen van de enkel komt vaak voor. Nadat iemand door zijn enkel is gegaan is de kans op herhaling in het eerste jaar groot. Een enkelbrace kan de kans op nieuw enkelletsel verkleinen.
Verder lezen Enkelbrace bij een verzwikte enkel
Een golferselleboog is een vervelende blessure van de pees die aanhecht aan de binnenkant van de elleboog. In deze blog wordt beschreven wat een golferselleboog is, de oorzaken, symptomen en de behandeling.
Verder lezen Wat te doen bij een golferselleboog ?Als u geblesseerd bent geraakt tijdens het sporten of een val/ongeluk. Of als u een operatie heeft ondergaan kan een brace een goede ondersteuning bieden in het herstel. Een brace kan ook vertrouwen geven wanneer er weer gestart moet worden met bijvoorbeeld sport of werkactiviteiten.
Verder lezen Wanneer schaft u een brace aan?
