Pijn of instabiliteit rond het sleutelbeen kan dagelijkse bewegingen van arm en schouder flink beperken. Sleutelbeenblessures ontstaan vaak door een val op de schouder, een botsing of een sportongeval. Op deze pagina lees je welke sleutelbeenblessures er zijn en hoe gerichte ondersteuning kan helpen bij bescherming en herstel.
Een sleutelbeenblessure is een beschadiging van het sleutelbeen zelf of van de gewrichten en banden die het sleutelbeen verbinden met de schouder. Het sleutelbeen speelt een belangrijke rol bij de stabiliteit en bewegingsvrijheid van de arm. Wanneer dit gebied beschadigd raakt, kan dit het gebruik van de schouder en arm beperken. Zonder passende ondersteuning kan het herstel langer duren of kan de blessure verergeren.
Sleutelbeenblessures ontstaan meestal door:
Vaak is er sprake van een acuut moment waarop de blessure ontstaat.
Ondersteuning met een brace of bandage kan helpen om het sleutelbeen en de schouder te stabiliseren en te ontlasten. Dit geeft meer controle over bewegingen en kan bijdragen aan een rustiger herstel. Met de juiste ondersteuning is het vaak mogelijk om verantwoord te blijven bewegen, terwijl het sleutelbeen de rust krijgt die nodig is om te herstellen.
Bij AC-gewrichtsletsel zijn de banden tussen het sleutelbeen en het schouderdak beschadigd. Dit ontstaat vaak door een val op de schouder en kan zorgen voor pijn en instabiliteit. Ondersteuning helpt om het gewricht te stabiliseren tijdens het herstel.
Een sleutelbeenkneuzing ontstaat door een directe stoot of val. Dit kan leiden tot pijn en zwelling, maar zonder breuk. Ondersteuning kan helpen om het gebied te beschermen terwijl het weefsel herstelt.
Een sleutelbeenbreuk is een veelvoorkomende blessure na een val op de schouder. Na medische behandeling is ondersteuning belangrijk om de arm en schouder te ontlasten en het herstel te ondersteunen.
Bij een sleutelbeenverstuiking zijn de banden rondom het sleutelbeen overrekt. Dit kan pijn en bewegingsbeperking veroorzaken. Ondersteuning helpt om bewegingen gecontroleerd uit te voeren tijdens het herstel.
Heb je een lichte sleutelbeenblessure en wil je extra ondersteuning tijdens dagelijkse activiteiten? Dan kan een brace of bandage helpen. Is de blessure ernstiger of twijfel je welke ondersteuning geschikt is? Dan is persoonlijk advies een verstandige volgende stap.
Onze specialisten geven vrijblijvend en persoonlijk brace-advies, afgestemd op jouw sleutelbeenblessure en dagelijkse belasting.
Met de juiste ondersteuning kun je het sleutelbeen beschermen en verantwoord blijven bewegen.
Neem contact op voor persoonlijk brace-advies
Bekijk geschikte braces voor sleutelbeenblessures
Kan ik mijn arm blijven gebruiken bij een sleutelbeenblessure?
Vaak is voorzichtig gebruik mogelijk, zolang verdere overbelasting wordt voorkomen.
Helpt ondersteuning bij sleutelbeenblessures?
Ja, ondersteuning kan helpen om het sleutelbeen en de schouder te stabiliseren tijdens het herstel.
Hoe lang duurt het herstel van een sleutelbeenblessure?
Dit verschilt per type blessure en ernst. Goede ondersteuning speelt een belangrijke rol in het herstel.
Wanneer is persoonlijk brace-advies verstandig?
Als je twijfelt over de juiste ondersteuning of als de blessure onvoldoende herstelt.
volg ons
Makkelijk betalen
