Ernstige pijn aan de duimzijde van je pols? Misschien heb jij last van de ziekte van De Quervain, een peesschede-ontsteking bij de duim. In deze pagina ontdek je de symptomen, mogelijke oorzaken én de behandelopties om je beweging weer pijnvrij te maken.
De Quervain is een peesontsteking aan de duimzijde van de pols, die vooral voorkomt bij mensen die herhaaldelijk dezelfde beweging maken met de hand of duim. Denk aan tillen, wringen, typen of baby’s optillen. Deze aandoening, ook wel De Quervain tendinitis genoemd, treedt op wanneer de pezen die de duim bewegen geïrriteerd raken doordat ze te weinig ruimte hebben in hun peesschede.
De klachten kunnen plotseling ontstaan, maar ook geleidelijk erger worden. Vooral jonge moeders, mensen met een repeterend beroep of hobby, en vrouwen tijdens of na de zwangerschap lopen verhoogd risico. Gelukkig zijn er verschillende behandelingen beschikbaar waarmee je snel verlichting kunt krijgen.
De symptomen van De Quervain zijn vrij herkenbaar en zorgen vaak voor dagelijkse hinder. Let op de volgende signalen:
Deze klachten kunnen je belemmeren in simpele handelingen zoals een baby vasthouden, een deur openen of je tanden poetsen.
Er zijn meerdere behandelopties, afhankelijk van de ernst van de klachten en hoe lang ze al aanwezig zijn. De behandeling begint meestal conservatief en kan indien nodig uitgebreid worden.
Bij aanhoudende klachten kan een arts een injectie met een corticosteroïde geven in de peesschede. Dit vermindert de zwelling en verlicht de pijn vaak binnen enkele dagen. Eén of twee injecties zijn meestal voldoende.
Wanneer andere behandelingen onvoldoende effect hebben, kan een operatie uitkomst bieden. Bij deze ingreep wordt de peesschede iets opengemaakt om de pezen weer vrij te laten bewegen. De revalidatie is relatief kort, en de kans op volledig herstel is groot.
Ontdek welke duimbrace het beste past bij de Ziekte van De Quervain. Onze selectie ondersteunt de duim en pols optimaal en helpt pijn te verminderen bij quervain tendinitis.
De ziekte van De Quervain, ook wel quervain tendinitis genoemd, is een peesontsteking aan de duimzijde van de pols. Hierbij raken de peesschedes van de abductor pollicis longus en extensor pollicis brevis geïrriteerd, wat leidt tot pijn en zwelling bij bewegingen zoals knijpen of tillen.
Typische ziekte van Quervain symptomen zijn:
De diagnose wordt meestal gesteld met een lichamelijk onderzoek, waaronder de Finkelstein test. Hierbij maakt u een vuist met de duim erin en buigt u de pols richting de pink. Als dit scherpe pijn veroorzaakt, wijst dat sterk op quervain tendinitis.
Hoe lang Quervain duurt hangt af van de ernst van de ontsteking en de behandeling. Bij tijdige inzet van een brace en rust kan herstel binnen 2–6 weken optreden. Bij hardnekkige gevallen kan het enkele maanden duren voordat klachten volledig verdwijnen.
Een duimbrace die de duim immobiliseert maar de vingers vrijlaat, is vaak het meest effectief. Deze brace of duimspalk bij Quervain voorkomt verdere irritatie en bevordert herstel zonder dat er direct medicatie of injectie nodig is.
Wanneer rust, fysiotherapie en injecties onvoldoende helpen, kan een operatieve behandeling bij Quervain overwogen worden. Hierbij wordt de peesschede chirurgisch geopend om de pezen weer vrij te laten bewegen. Dit is een korte, poliklinische ingreep.
Makkelijk betalen
