Herken je dit? Pijn onder de knieschijf na een training, zeurende scheenbenen of last bij traplopen. Overbelastingsklachten zoals jumper’s knee of shin splints komen bij handballers vaak voor en kunnen het plezier in het spel flink verminderen. Waarbij acute blessures meestal direct merkbaar zijn, denk aan een verzwikking of botsing, ontwikkelen chronische klachten zich geleidelijk door herhaaldelijke belasting. Beide vormen vragen om goede ondersteuning. Gelukkig zijn er manieren om de druk te verlichten en herstel te versnellen. In deze blog lees je hoe braces zowel bij acute klachten als chronische overbelasting steun kunnen bieden. Zo kun je met minder pijn en meer vertrouwen blijven handballen.
